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Mental
Reset
Werde
mental
unschlagbar
Nicht mehr funktionieren.
Sondern ganz bei dir ankommen.
Es geht nicht darum, härter zu trainieren.
Es geht nicht darum, dich zu pushen, bis nichts mehr geht.
Es geht darum, innezuhalten, zu spüren – und das freizulegen, was längst da ist.
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Deine Stärke.
Deine Klarheit.
Deine Ruhe – auch dann, wenn der Druck am größten ist.
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Das Mental Reset Mentoring ist keine weitere Technik, kein Tool von vielen.
Es ist ein Prozess.
Ein Raum, in dem du lernst, deine Gedanken zu ordnen, Gefühle zu verstehen und mit beidem so umzugehen, dass sie dich tragen – statt blockieren.
Über zwölf Wochen begleite ich dich Schritt für Schritt:
Vom Erkennen deiner Muster.
Über das Finden von Stabilität im Alltag und im Wettkampf.
Bis hin zur Fähigkeit, im entscheidenden Moment ganz klar, ruhig und bei dir zu bleiben.
Dazwischen: Atemarbeit, Routinen, Gespräche.
Viele Formen von Mentaltraining setzen auf kurzfristige Motivation, einzelne Tools oder Techniken, die im Moment funktionieren – aber im Alltag schnell verpuffen.
Du kennst es vielleicht: ein paar Übungen, ein gutes Gefühl, doch schon nach wenigen Tagen bist du wieder in den alten Mustern.
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Mental Reset geht tiefer.
Wir arbeiten nicht nur mit Gedanken, sondern mit den Emotionen und Mustern, die dahinter liegen.
Nicht an der Oberfläche.
Sondern an den Ursachen.
Das bedeutet:
– kein „Positives Denken“, das Blockaden überdeckt
– keine Methoden von der Stange
– sondern präzise Begleitung, die nachhaltig wirkt
Der Unterschied?
Du lernst nicht, dich im entscheidenden Moment zusammenzureißen –
sondern dich so zu stabilisieren, dass du gar nicht erst ins Wanken kommst.
Tools und Techniken mit denen ich arbeite
Deine Investition in Klarheit und Stärke
Dieses Mentoring ist intensiv und persönlich.
Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Entwicklung zu übernehmen – und in sich selbst zu investieren.
Hier geht es nicht um Tools, sondern um dich.
Um Begegnung. Um Klarheit. Um das, was dich wirklich weiterbringt.
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Damit du in diesen zwölf Wochen getragen bist, bekommst du einen klaren Rahmen:
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Wöchentliche Einzel-Sessions
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​direkt, ehrlich, präzise. Keine Umwege, sondern Arbeit am Kern.
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2 Gruppensessions im Monat
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Begegnung mit anderen, die denselben Weg gehen. Austausch, Wachstum, Resonanz.
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​WhatsApp-Support
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Verbindung auch zwischen den Sessions. Echt. Unkompliziert. Persönlich.
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Das ist kein Programm, das du einfach konsumierst.
Es ist ein Raum, in dem du wachsen kannst – in deinem Tempo, auf deine Weise. Klar. Persönlich. Nachhaltig.
Um die Qualität der Begleitung sicherzustellen, ist die Teilnehmerzahl pro Quartal limitiert.
Eine Bewerbung in einem Vorgespräch ist daher erforderlich.
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